ALIADO DE HOY: EL ÁGUILA

LA MATRONATACIÓN Natación para Bebes

La matronación o natación para bebes es una actividad que se ha expandido durante los últimos años debido a los grandísimos beneficios que aporta a los más pequeños de la casa, los recién nacidos. Esta terapia consiste en un trabajo de la propiocepción y de los mecanismos reflejos innatos en el niño con objeto de que no los pierda durante los primeros meses de vida. Se puede definir como la natación de madres/padres con hijos, ya que cada niño va siempre acompañado de un adulto.
Uno de los principales reflejos que se trabajan es la apnea voluntaria, mecanismo mediante el cual el recien nacido es capaz de bloquear las vías aéreas superiores al sumergirse o al recibir agua sobre la cara o la cabeza. Al mismo tiempo, se trabaja la estimulación sensorial con diferentes formas y colores con objeto de despertar en el niño una motricidad temprana.

 

La Matronatación a través de Bienestar Prass esta dirigida a realizar un conjunto de actividades, comportamientos y actitudes que estimulan al bebé en el medio acuático, aportándole un beneficio físico, psíquico y sentimental. Además, es una actividad muy enriquecedora para los niños y, también para los padres, quienes disfrutan con ellos de un momento divertido.

La práctica en la piscina, ayuda al niño a ser capaz de adaptarse al medio acuático y a desplazarse en el agua, por debajo de ella y de disfrutar de una cierta autonomía mientras juega con sus padres y con otros niños, además durante este aprendizaje adquirirá una serie de conocimientos que guardará durante toda su vida, los cuales seguirá desarrollando y determinarán su contacto futuro con el agua. Asimismo, le proporcionará al niño diversos patrones de movimiento que le permitirá flotar, bucear, desplazarse, etc.

Por todo esto, el baño en la piscina presenta diversos beneficios para el niño:

• Relaja, y por lo tanto, el bebé duerme mejor
  
• Abre el apetito
  
• Desarrolla habilidades motrices
  
• Mejora la coordinación, el equilibrio y el conocimiento del espacio
  
• Fortalece el sistema cardiovascular
  
• Regula la circulación sanguínea
  
• Ayuda a desarrollar músculos y huesos
  
• Activa el sistema inmunológico
  
• Fomenta la diversión y el espíritu de juego
  
• Apoya el descubrimiento de las sensaciones de independencia y seguridad
  
• Evita futuros miedos a nadar

Durante las primeras sesiones el niño deberá dedicarse a chapotear, jugar con más niños, realizar ejercicios de adaptación a la temperatura del agua, interactuar con los materiales y entrar en contacto con la madre. La temperatura del agua debe estar alrededor de 30º-32 º C y las sesiones serán cortas, aproximadamente de 15 a 20 minutos. El bebé debe sentirse en todo momento cómodo y seguro, sintiendo la confianza de sus padres y motivado con diversos materiales, música y dándole cariño.

Para más información comuniquese al correo BIENESTARPRASS@GMAIL.COM

y a los Teléfono 04243457340/04126342411

"LA EDUCACIÓN PROHIBIDA"

La escuela ha cumplido ya más de 200 años de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educación. Hoy en día, la escuela y la educación son conceptos ampliamente discutidos en foros académicos, políticas públicas, instituciones educativas, medios de comunicación y espacios de la sociedad civil.Desde su origen, la institución escolar ha estado caracterizada por estructuras y prácticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacrónicas. Decimos que no acompañan las necesidades del Siglo XXI. Su principal falencia se encuentra en un diseño que no considera la naturaleza del aprendizaje, la libertad de elección o la importancia que tienen el amor y los vínculos humanos en el desarrollo individual y colectivo.

A partir de estas reflexiones críticas han surgido, a lo largo de los años, propuestas y prácticas que pensaron y piensan la educación de una forma diferente. “La Educación Prohibida” es una película documental que propone recuperar muchas de ellas, explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional.

Más de 90 entrevistas a educadores, académicos, profesionales, autores, madres y padres; un recorrido por 8 países de Iberoamérica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales; más de 25.000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiación colectiva, convirtieron a “La Educación Prohibida” en un fenómeno único. Un proyecto totalmente independiente de una magnitud inédita, que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educación.

Entra a este link: http://espiritualidad.tv/la-educacin-prohibida/ 

 Video y trabajo de este grupo de personas que se avocaron a este maravilloso despertar!!

ALIADO DE PODER DE HOY: EL DELFÍN

"Traspasando las fronteras de tú Ser,

en lo más profundo de tú vida,

en tú corazón y en tus más puros sentimientos,

encuentras al Delfín.

En el momento en que estés frente a un Delfín,

 te encontrarás con tus verdaderos sentimientos

y cuando esto suceda, 

deberás observar a tu alrededor,

ver qué te hace falta, qué te hace sentir

y que te hace vivir.

Estos son momentos para reflexionar y encontrarte con tú 

Ser Interior. 

Son momentos para enfrentar las peores cosas del corazón,

con mucho amor y sobre todo con valor"

Sintoniza con el Delfín para limpiar y aclarar

tú canal de vida, 

conectar con los amónicos de tu voz

sanar y liberar...

 Enseñanzas de Suryvan Solar

Inspiración y conexión diaria: Maga

ARMÓNICOS DE LA VOZ

"Así como las flores son la espiritualidad de las plantas,
los armónicos son la espiritualidad de la voz".

"El universo está rebosante de sonidos.

Cada vez que se produce un sonido aparecen los armónicos.

El alma se expresa a través de los armónicos de la voz, elevando nuestra vibración, purificándonos anímica y energéticamente.

El canto de armónicos consiste en emitir dos notas musicales al unísono.

Los armónicos dan a cada sonido su timbre personal y su color particular.

La belleza y personalidad de un sonido precisamente depende de ellos".

"El Canto de Armónicos es una técnica de origen asiático que consiste en hacer resonar la propia voz, produciendo de esta manera DOS SONIDOS simultáneamente".

"Los armónicos son originados en el bordón (sonidos graves) y son extraídos por la presión simultánea en la faringe y el diafragma. Los ejecutantes pueden seleccionar e intensificar los armónicos producidos vocalmente, por movimientos precisos en los labios, lengua y laringe.

La improvisación es también parte integral de esta práctica, es importante señalar que el origen de este arte vocal proviene de la imitación de los elementos de la naturaleza; el viento, los pájaros, los ecos en las montañas, las corrientes de agua, etc". 

"El timbre de la voz viene determinado por la cantidad de armónicos presentes en la voz de forma natural o bien por lo trabajada que tengamos nuestra voz.

Normalmente no oímos estas frecuencias armónicas porque el oído los funde en un solo sonido".

"Según el Dr. Tomatis casi todos los nervios craneales conducen al oído. El oído esta neurológicamente relacionado con los nervios ópticos y motores del ojo y por lo tanto interrelacionado con la visión y el movimiento. El oído también está relacionado con el nervio vago, el décimo nervio craneal, este nervio afecta la laringe, los bronquios, el corazón y el tracto gastrointestinal y por lo tanto nuestra voz, nuestra respiración, nuestro ritmo cardíaco y nuestra digestión se ven afectados por el oído" 

Conectar la voz es una experiencia espiritual, debido a que la voz en una vibración y las vibraciones son una con el alma.

Conocer y conectar con tú voz, es descifrar las vibraciones y contenido del alma, es conocerte y sanar profundamente, en cada sesión y espacio que conectas con tú ser interior.

El Dr. Keshava Bhat nos decía que hicieramos 21 respiraciones profundas y que al exhalar pronunciáramos la vocal A.

Esta vocal al vocalizarla nos conecta con nuestros órganos internos,  ayudando a mover vibracionalmente a un estado de armonía, salud,  conexión con el universo y nuestra esencia divina.

El regalo de este conocimiento nos revela una manera sencilla de conocernos y vivenciar de diferentes maneras nuestro mundo interior, entre símbolos, imágenes, recuerdos, sonidos, aromas, sensaciones y un sin fin de posibilidades. Cada vez que te sintonizas es como leer un nuevo capítulo de algún libro, cada vez es único y te llevas a descubrir nuevas aventuras, sanando de manera espontánea y a tú propio ritmo.

La armonía que sentimos en los armónicos, nos introducen a un mundo sutil, chispeante y en general nuestro estado natural de relajación se hace sentir en todo nuestro cuerpo, porque este estado  de armonía es nuestra verdadera naturaleza.

 Al trabajar con armónicos, la paz interior es un apoyo y compañía de luz, en todo momento, en el gozo de sentir nuestro ser interior a plenitud, en la sanación de algún proceso, recuerdo, conflicto o la invocación de seres de luz y Grandes Maestros que se conectan con las vibraciones y se hacen uno con nosotros.

 Es una comunicación directa y clara, que atraviesa la razón y la lógica y llega directo al corazón que no es más que el latir de nuestro pulso vital.. la vida.

Laringe, faringe, garganta... tienen comunicación directa con nuestro Chakra Sexual, este está localizado en el área púbica; alimenta a los órganos sexuales y la vejiga. El mal funcionamiento de este Chakra se manifiesta como problemas relacionados con el sexo. Los chakras ajna, de la garganta y básico tiene una fuerte influencia sobre el chakra sexual. El mal funcionamiento de cualquiera de estos chakras puede manifestarse con el mal funcionamiento del chakra sexual, enseñanzas sobre los chakras y espiritualidad  Master Choa Kok Sui.

                               Flor de loto.. sexualidad y belleza

Trabajar la voz nos conecta con ese momento único en nuestra vida, nuestra vida uterina, un mundo en que todos pasamos algunas vez y del que todos nos alimentamos momento a momento.

Esta conexión nos hace sentir en esencia, nuestra propia naturaleza.  

Trabajar la voz nos conecta con la integridad, valoración, amor interior, salud y belleza

Sabía que trabajando la voz llegas a ese peso ideal que tanto te imaginas? así es  durante este trabajo incluso pierdes peso, porque la ansiedad y conflicto se van transformando de manera sencilla y amorosa.

Los armónicos suceden por esta unión de 2 sonidos.. es la unión purificando a nuestra pareja interior y de vida, son 2, unidos en un  sólo ser como consecuencia de la manifestación del alma a través de las vibraciones y nuestros sentidos sensoriales, es decir que todo conflicto o proceso se transforma con la toma de consciencia de la verdadera naturaleza  de nuestra voz... 
     ....Que ansiedad puede existir en este momento?

La voz nos comunica directamente con Dios. La comunicación a través de la voz, la  podemos escuchar y sentir a través de todo nuestro ser, ya que nuestros sentido sensoriales captan y traducen todas las vibraciones del cuerpo y el ambiente y  emitidos por la voz, que en realidad estas vibraciones son emitidas por nuestras cuerdas vocales, por ello el amor por ciertos instrumentos de cuerdas... o por todos!!. Esta vibración es energía y toda vibración o energía contiene amor, así que es natural que al trabajar tú voz,  te ayudes a sentirte más sano, en libertad de ser!!, saludable y vibrante de energía!!.. Conectado con lo real de ser tú mismo, Uno con el Universo y tú voz interior.

   El Silencio es nuestro guía... 

   El camino...

Lo primero y lo último

                                  que escuchamos antes y después

                                               de vocalizar...

                                             

    Para mayor información sobre este tema, Encuentros Vivenciales y Sesiones de Sanación y Terapias de voz escríbenos por este blog o a nuestro correo bienestarprass@gmail.com

       María Gabriela Márquez

    Sanadora y Terapeuta Integral.

       Ariadna Jaramillo
   Terapeuta Integral.

Escrito por: María Gabriela Márquez (Maga)

ALIADO DE PODER DE HOY: EL PAVO REAL

Aliado de Poder

Pavo Real

El Pavo Real es un aliado muy especial

Te guía por caminos fantásticos,

 ver su plumaje te ayuda a entrar en dimensiones 

y obtener grandes visiones.

Master Choa (Maestro de Sanación Pránica)

nos relata en su libro sobre el Hinduismo

"Al señor Krishna usualmente, sino siempre,

 se le muestra con una pluma de pavo real

 porque el ojo de la pluma de pavo real 

simboliza la perla azul...es decir 

"Esencia"

En el Sufismo el pavol real es un símbolo sagrado.

Lo Sagrado es conectar con la paz interior.

El aliado de poder Pavo real te invita a conectarte 

con tú ser mas profundo, ayudándote a entrar y conectar

con este espacio, que existe en tu cuerpo

y conecta con esta paz interior.

Además el pavo real te conecta con la elegancia, inocencia, honestidad

belleza, ternura, gentileza, sociabilidad y comunicación 

clara y genuina..

         Enseñanzas Aliado de Poder Suryvan Solar

Inspiración y conexión diaria : María Gabriela Márquez (Maga)

AYUDA A SANAR LAS COMUNIDADES...ESPACIOS...TÚ HOGAR

   En estos momentos se presenta una problemática bastante delicada en diferentes sectores, comunidades y estados de Venezuela y algunos países del mundo, se trata de la proliferación masiva de los Caracoles Africanos. Exterminarlo como única solución, es un alternativa.  

   El caracol gigante africano es la especie terrestre de mayor tamaño de este molusco; puede llegar a medir hasta 30 cm de largo. Es originario del sudoeste de Africa, aunque cada vez es más difícil verlos en su hábitat natural, ya que su largo periodo de inmadurez, la continua deforestación que ha sufrido su entorno y el alto valor gastronómico de su carne, han echo que su número haya disminuido drásticamente en los últimos 10 años.

   Se cree que pueden llegar a vivir hasta 5 años en estado salvaje, en cambio en cautiverio la esperanza de vida disminuye considerablemente; quizás 3 años como máximo.

   Exterminar algo lleva como consecuencia  hacer uso de métodos violentos, agresivos y poco saludable para nuestro bienestar en general.

  Estos métodos al ser agresivos, hacen un impacto, en quién o quienes lo aplican, en las familias involucradas y diferentes comunidades... siendo los niños un factor lamentable al ver y formar parte de las alternativas poco nobles para estos moluscos. Esta solución de extermino  hace angustiar, escandalizar y entrar en un estado de desespero y frustración (molestia, rabia, pánico) por su rápida reproducción como parásitos interminables, (que traen condigo 7 tipos de parásitos según los estudios) así se ha considerado esta especie en especial, ya que normalmente en una año los caracoles ponen  una cierta cantidad de huevos, en el caso de los caracoles Africanos se triplica su cantidad anual en comparación con las otras especies. En otros países forma parte de su alimentación, es decir que este parásito que según tiene este molusco, lo puede tener cualquier animal también, si es que realmente lo tiene o casualmente  los que han analizados portaban este tipo de parásito letal... lo que me parece  gracioso y no lo es, que el cochino porta un parásito también letal, así como otros animales y hortalizas y de igual forma es alimento de muchos, sabiendo sobre su contenido.

   Pienso que una Solución es una Acción... La Acción, Conexión con lo verdadero, Lo verdadero, la fuente.

             ¿Es la solución =  a Exterminio? Tiene lógica esto?

   Esta incoherencia y falta de conocimiento o inconsciencia, es lo que realmente puede estar ocurriendo, desarrolla más aún la energía de incertidumbre, conflicto y aumento de la problemática.

    

    Si cada uno de nosotros reflexionara, el porque ocurren las cosas en nuestras vidas y en el entorno social, si comenzáramos con escucharnos a nosotros mismos y atendiéramos nuestra señales y aquello que nos queremos decir, las cosas sucederían completamente diferentes, porque en el momento que vamos tomando consciencia y despertamos... el conflicto ya ha sido transformado o está en vía de hacerlo.

   La única alternativa que conseguimos como solución para la problemática del caracol Africano en los medios de comunicación e internet  es el exterminio.. es esa una verdadera solución??

                                  El Aliado de Poder Caracol nos lleva a la siguiente reflexión...

El Caracol generalmente aparece en lugares húmedos.. puede recorrer todo tipo de superficies y le encanta experimentar lugares nuevos..

"Quien tiene el Caracol como Aliado es un tanto distraída, por lo que aveces se encuentra por situaciones difíciles que ella misma crea. Se siente frágil por lo que pone una barrera ante las otras personas. Es una persona que ama con sinceridad y cuando se enamora se entrega totalmente. A veces puede presentar baja autoestima y caer en la dependencia de otros, pero cuando se siente segura de sí misma, es capaz de enfrentar cualquier tipo de desafío".

"Los caracoles te entregan protección a tu cuerpo áurico, te conecta con lo Seres de la Naturaleza.."

                                                                                                                                           Surivan Solar

Cuando aparece un Caracol en tú vida es momento de reflexionar y tomar consciencia de como te sientes sentimentalmente con el amor de pareja y contigo mismo, si te sientes vulnerable y desprotegido ante el mundo, este Aliado te guiará hacia tú fuerza interior y amor, te otorga la fuerza de vida en el amor de pareja (como el Aliado Paloma) y la confianza y entrega de volver a enamorarte.. Si estás enamorad@ este será un Aliado que te guía, protege y te ayuda a transformar toda duda y miedo o temores en confianza y entrega..

   Si cada día se multiplican en tú presencia.. es una Alerta que te invita reflexionar cuánto necesitas para comprender y ver tú propia realidad y aún así continúas sin hacer nada con relación a mirar hacia adentro y no sólo lo que sucede afuera, es como se multiplican para aumentar tú atención. Ayúdales a recibir el mensaje y dejar de luchar con ellos.. Observa y escúcha que mensaje te traen.. cuidarlos y protegerlos será un regalo para tú vida y la de los tuyos. 

   Hacerle daño a un Caracol es una falta de consciencia, de atención, como consecuencia de la ignorancia y no escuchar que mensajes tienes para ti.. crecen conflíctos internos no resueltos y bloqueos en esta aventura genuina del amor.. 

   Observa dentro de ti, reflexiona y llega a una verdadera solución interna y verás verdaderos cambios en tú vida con  paciencia y tolerancia y por consecuencia verás estos cambios en tú entorno.

   Cualquiera que sea la solución o medida que tomes, será diferente al detenerte un momento y reflexionar que nada aparece en nuestras vidas sin tener o manifestar algo para nuestra autorealización.

   En un gran porcentaje de las personas que habitamos en este planeta, queremos tener una excelente, amorosa y armónica relación con nosotros mismos, parejas, amigos, hijos y en general con la vida. El Caracol no solo nos hace un llamado a darnos cuentas de nuestra situación interna, si no también, nos ayuda a transformar esta situación en nuestras vidas, siendo una cadena de favores que se extiende y se multiplica. Y es cuidando, alimentando y protegiendo a este Aliado de Poder, que eres tú y que se encuentra en cada uno de nosotros en el momento que se hace parte de tú vida y de la transformación y trabajo interior incluso de una comunidad.

   Sentir amor por ti mismo, tener una vigorosa y nutrida autoestima, ser prospero y abundante, disfrutar del amor entre los vecinos, amigos, parejas e hijos, es definitivamente un estado del que gozaremos todos, si así lo trabajamos en  nuestro mundo interior y en el área en dónde vivimos, trabajamos y paseamos. Así es como vemos posible todo lo que queremos en nuestras vidas... una vez más.. con paciencia y tolerancia..

   Observemos entonces que esta situación nos hace un llamado a comunidades y Estados en general de falta de amor, valoración y conflictos familiares y social... es exterminando la posibilidad al cambio que tenemos cada uno en nosotros mismos la solución? ¿Es botar la llave que se nos ha entregado para abrirnos a  una nueva vida, un nuevo hogar en libertad de ser y sentir y disfrutar del amor interior y hacia los demás?

   Observen que de las especies de caracoles, es el Africano el más grande y tiene mayor potencial para todo!!!!  es esto negativo? Evidentemente este caracol no pertenece a nuestra fauna y  por naturaleza se convierte en una problemática.. este caracol ha viajado como un misionero trayendo evidentes mensajes, y que estamos  haciendo... creas o no, estés padeciendo de esta situación o no, toma unos segundo para reflexionar como está tú vida y si realmente quieres cambiar o seguir tal cual como estás, en la comodidad de quejarte de los demás, sin compromiso alguno contigo... este Aliado ya estará haciendo un regalo en tú vida.. porque la magia existe porque es parte de la vida, como el aire que aunque no se ve, se hace sentir y enuncia su presencia...

                                                                                                                     

                                                                                                       María Gabriela Márquez (Maga)

                                                                                                        Sanadora y Terapeuta Integral.

                                                                                                         bienestarprass.blogspot.com

   

TETHAHEALING..

...Quieres Saber lo que es y lo que se siente vivir en abundancia y prosperidad completa, que es para tu más alto bien, que trabajas creencias y eliminas creencias que te impiden tener el equilibrio para lograr y obtener todo lo que deseas y mereces. Que es tu derecho divino. Di Si y ábrete a recibir...

TETHAHEALING mediante el proceso mental enfocado y la meditación, accesa directamente a la mente subconsciente para cambiar los patrones de creencias limitantes en nuestro sistema, lo que permite milagrosas sanaciones instantáneas y profundas transformaciones llenas de Amor Incondicional.

VIERNES 24, SÁBADO 25 Y DOMINGO 26 DE AGOSTO

 MARACAY

ENSEÑANZAS COMPARTIDA: EL HÍGADO

Cuando la energia del higado se encuentra en equilibrio se tiende a ser sereno, prudente , creativo, de carácter constructivo, conciliador y nos llevamos bien con los demás.


Cuando la energía del higado està alterada nos enojamos
 a cada rato con razón o sin razón, 
se tiende a ser oportunista, 
pedante, ambicioso, competitivo, estricto, malhumorado, 
nos caen mal algunas personas. 

Sonríe a la Vida!!!! 

Has estos ejercicios te ayudarán mucho

Este ejercicio nos ayudará a limpiar nuestro hígado:

-Siéntese en un lugar cómodo

- Mueva su lengua, genere saliva y pásela

- Frótese el hígado con las dos manos en forma circular, sonriendo….no se tense, hágalo relajado..conecte su mente con su hígado

- Inhale aire recordando alguna cólera, frustración o incomodidad q tenga o haya tenido y elimínela exhalando el aire, con el sonido ssshhhhhhh juntando los labios, sienta como las emociones negativas mencionadas, son eliminadas de su hígado y remplazadas con amabilidad y generosidad 

- Repitalo 10 veces

                                      Profesor César Ramirez

ENSEÑANZA COMPARTIDA: LOS RIÑONES

Hay dos cavidades llamadas SHENSHU (puerta de los riñones) llamadas también puertas de la esencia. Son las puertas que se usan para regular la energía de los riñones. ESA ZONA NUNCA DEBE DE ESTAR FRÍA porque por ahí, la energía de los riñones tiende a disiparse, se escapa.

TERAPIA: cierre sus manos formando un huequito y luego colóquelas sobre los puntos SHENSHU (ver imagen), luego frótese en for

ma circular hacia adentro con leve presión, por dos minutos, hasta que se caliente. Hágalo tres veces al día. Excelente para problemas sexuales, voluntad débil, miedos, mal sueño. Compleméntelo con los masajes en el punto R1 YONGQUAN, en la planta de los pies (revisen publicaciones anteriores)

Como siempre repito a mis alumnos y a ustedes amigos: El último proceso del alimento BIEN DIGERIDO se convierte en Esencia ( jing, fluidos corporales) que llega a los riñones y a partir de esa Esencia se genera la Energía corporal (chi). Riñones débiles producen envejecimiento prematuro, cansancio, mal sueño, esterilidad y caída del cabello. Lo que le desagrada al órgano del riñón es la sequedad, pero ingerir alimentos picantes moderadamente, moviliza los líquidos corporales y lubrican los riñones. El canal del riñón se comunica con la vejiga. A nivel psíquico: está relacionado con la responsabilidad, determinación y fuerza de voluntad. Si la energía del riñón es débil habrá una voluntad débil, la persona será desconfiada y tendrá poco deseo sexual. Así mismo, el exceso de responsabilidad, perfeccionismo, exceso de trabajo físico o psíquico, excesos sexuales o cualquier otro tipo de exceso contribuyen a disminuir la energía del riñón y, por tanto, nuestra vitalidad

                                                                                                                       PROFESOR CÉSAR RAMIREZ

ALIADO DE PODER: EL BÚHO

EL BÚHO TE INVITA A TENER PACIENCIA, 

SERÁ UNA EXCELENTE GUÍA EN ESTE CAMINO,

 PREPARÁNDOTE PARA LO ESTÁ POR VENIR

 Y FALTA POR DESCUBRIR Y CONOCER!!

...SI ESTÁS ATENTO SABRÁS QUÉ ASPECTO DEBES APRENDER

 Y CUÁL FORTALECER...

                                                                       Inspirado en las enseñanzas de Suryvan Solar
                                                                                                                                    Conexión con los Aliados de Poder: Maga

ENSEÑANZA COMPARTIDA: LOS PULMONES

Cuando la energía del pulmón está en equilibrio la persona manifiesta serenidad,
rectitud, coraje, y vitalidad. Cuando es deficiente, la persona se ve afectada por la tristeza, la nostalgia, la depresión, la melancolía, el ánimo decae. Los casos graves de melancolía pueden conducir a la demencia (el deterioro de la inteligencia) y al cáncer

Los pulmones forman pareja con el intestino grueso; es decir, la alteración de Uno desequilibrará automáticamente al otro.

EJERCICIO CHIKUNG PARA LOS PULMONES

-Siéntese en un lugar cómodo
-Inhale suave y profundamente levantando los brazos (ver gráfico), recordando en la mente alguna profunda pena, tragedia o tristeza que haya tenido o tenga en su vida, que desee eliminar
- Exhale bajando los brazos lentamente, emitiendo el sonido SSSSSSSS finamente.
- Al final, imagínese los pulmones de color blanco y sonría
-Haga diez respiraciones, dos veces al día

Al principio puede producir el Sonido de los Pulmones en voz alta, pero gradualmente debería practicarlo en forma sub vocal (vocalizándolo tan bajo que sólo usted pueda oír su sonido). Sienta e imagine el calor excesivo, la energía enferma, la tristeza, el pesar, la depresión y el dolor expulsados a medida que las membranas que envuelven los pulmones se comprimen. Exhale suave y completamente.

Este ejercicio es bueno para la depresión, gripe, dolor de muela, asma, ayuda a controlar los impulsos y a dejar de fumar. Excelente para eliminar el temor al futuro y a la muerte; eliminaremos penas, tristezas, pensamientos negativos y mejoraremos nuestro estado de ánimo.

ALIADO DE PODER: EL PINGUINO

El ALIADO DE PODER para trabajar en nuestro Interior y saludar HOY... Es el PINGUINO!!!!

El Pinguino nos invita en cambiar el rumbo fijo que llevas en tú vida..

 No ser conformista y buscar en tú interior. No fijarte en Apariencias, si no

 en lo verdadero de tú Ser...

Te guía a la integración... de lo externo y lo interno, de lo separado por el pensamiento...

Saluda y dale cariño a este Hermoso Aliado y permite que te guíe en este camino hacia la Comunión contigo Mism@...
                                                                                                                  Maga..